Freitag, 7. Januar 2011

Velokette

Die besten Schmiermittel - und wie man die Kette richtig pflegt.

Die perfekte Kettenpflege in fünf Schritten:


Gut geschmiert und geölt:














 Quelle: K-Tipp Nr. 7, 7. April 2010

Mittwoch, 28. Juli 2010

Packliste Triathlon

  • Laufschuhe und Einlagen
  • Socken
  • Tri-Hose
  • Tri-Hemd
  • Regenjacke
  • Armlinge
  • Trockene Ersatzwäsche
  • Sonnenschutz / Labello
  • Uhr / Pulsgurt
  • Blasen-Stick
  • Startnummerngurt
  • Trainingsanzug
  • Kleines Handtuch
  • Gel
  • Zeit-Chip
  • Handy
  • Getränkeflasche bis Start
  • Bidon
  • Geld
  • Kleidersack / Tasche
  • Badekappe
  • Schwimmbrille
  • Sonnenbrille
  • Schlauch / Flickzeugs
  • Veloschuhe und Einlagen
  • Velostangen-Tasche
  • Velohelm
  • Neoprenanzug und Plastiksäcke zum einsteigen
  • Mütze
  • Veloschloss

Fehlt noch was?